Optimum Nutrition Opti-Women 60 kapsúl je komplexný multivitamín pre aktívne ženy — 23 vitamínov a esenciálnych minerálov + 5 špeciálnych zložiek (28 účinných látok spolu): vyššie dávky železa, kyseliny listovej, vápnika a antioxidantov. 2 kapsuly denne.
Pre koho je Opti-Women
- Ak si aktívna žena a chceš multivitamín, ktorý počíta so ženskou fyziológiou (menštruácia, fertilita, hormonálne výkyvy).
- Ak máš nižšiu hladinu železa alebo kyseliny listovej — Opti-Women obsahuje dávky prispôsobené ženským potrebám.
- Ak máš nepravidelnú stravu a chceš doplniť medzery cez pravidelný multivitamín.
- Ak chceš zlepšenú podporu kostí a pleti — vápnik a vitamíny C, E, biotín podporujú tvorbu kolagénu.
Čo je v dennej dávke (2 kapsuly)
| Blok |
Čo obsahuje |
| Vitamins |
A, B-komplex (vr. B6, B12, kyseliny listovej), C, D, E, K |
| Minerals |
Vápnik (150 mg), Železo (14 mg), magnézium, zinok, selén, chróm |
| Antioxidanty |
ALA – kyselina alfa-lipoová (20 mg), extrakt z hroznových jadierok, citrusové bioflavonoidy |
| Špeciálne zložky |
Cesnakový extrakt, luteín (2,0 mg) |
| Beauty Support |
Biotín (180 µg, 360 % RHP) — podpora vlasov, nechtov a pleti |
Ako Opti-Women brať
- Dávkovanie: 2 kapsuly denne, najlepšie s jedlom (1 raňajky, 1 večera).
- Prečo s jedlom: Tukov-rozpustné vitamíny sa lepšie vstrebú s tukmi. Železo sa lepšie vstrebáva s vitamínom C (šťava, ovocie).
- Trvanie: Celý rok, bez cyklovania.
Prečo Opti-Women objednať u nás
- Objednávky prijaté do 15:00 odošleme v ten istý deň (Packeta / kuriér).
- Optimum Nutrition originál — žiadny white-label.
- Otázka? Napíš nám na info@gym-panda.sk, odpovieme čo najskôr.
Čo hovorí výskum
Lukaski (2004, Nutrition 20(7–8):632–644) potvrdzuje, že ženy v reproduktivnom veku majú zvýšenú potrebu železa a kyseliny listovej. Pittas et al. (2007, Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism 92(6):2017–2029) zdôrazňujú úlohu vitamínu D v kostnom zdraví žien.
Zloženie a alergény
Uhličitan vápenatý, kyselina L-askorbová, želatínová kapsula, objemové činidlo (mikrokryštalická celulóza), citrát vápenatý, oxid horečnatý, fumaran železnatý, protihrudkujúce látky (horečnaté soli mastných kyselín, oxid kremičitý), D-alfa-tokoferyl-sukcinát kyseliny, nikotínamid, D-pantotenát vápenatý, kyselina alfa-lipoová, L-selenometionín, oxid zinočnatý, extrakt z cesnaku (Allium sativum, cibuľa), extrakt z hrozna (Vitis vinifera, semeno), retinil acetát, citrusové bioflavanoidy, luteín, pyridoxín hydrochlorid, tiamín hydrochlorid, cholekalciferol, síran meďnatý, riboflavín, fylochinón, kyanokobalamín, pikolinát chrómu, kyselina pteroylmonoglutámová, d-biotín, molybdát sodný, jodid draselný.
Upozornenie: Uschovajte na suchom a tmavom mieste pri teplote do 25 °C, mimo dosahu malých detí. Nevhodné pre deti. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Výživové doplnky sa nesmú používať ako náhrada rozmanitej stravy.
Zloženie podľa etikety výrobcu pre trh EÚ. Pred použitím si prečítajte údaje na obale.
Často kladené otázky
Aký je rozdiel medzi Opti-Women a bežným multivitamínom?
Opti-Women obsahuje vyššie dávky železa (14 mg vs 8 mg v unisex multi), kyseliny listovej (400 µg) a kombináciu vápnik + vitamín D pre kostné zdravie, plus antioxidačné zložky (ALA, extrakt z hroznových jadierok, citrusové bioflavonoidy).
Je vhodný pre tehotné ženy?
Možné, ale tehotným odporúčame špeciálny prenatálny multivitamín (vyššie dávky kyseliny listovej, DHA omega-3, jódu). Konzultuj s lekárom.
Je vhodný po menopáuze?
Vápnik a vitamín D prispievajú k udržaniu normálneho stavu kostí, čo je užitočné aj po menopáuze. Produkt neobsahuje sójové izoflavóny ani iné hormonálne aktívne látky. Pre väčšiu potrebu vit. D zvoľ dodatočný D3 (2000 IU/deň).
Môžem ho kombinovať s proteínom alebo kreatínom?
Áno, voľne. Kreatín je pre ženy rovnako efektívny ako pre mužov, nemá žiadne hormonálne účinky.
Bude mi žltnúť moč?
Áno, vyššie dávky B-vitamínov (najmä B2) zafarbujú moč žlto. To je normálne a nie nebezpečné.
Posledná aktualizácia: 17. august 2026 · Zdroje: Lukaski 2004, Pittas 2007
Popis pripravil tím Gym Panda podľa údajov výrobcu. Viac v kategórii Vitamíny a minerály · všetky produkty Optimum Nutrition.