Optimum Nutrition Platinum Pump Pre-Workout 380 g — stim-free pre-workout bez kofeínu. Vysoké dávky citrulínu, Nitrosigine® a betaínu pre maximálny pump effect a krvný prietok. Pre večerné tréningy a citlivých na kofeín.
Príchuť:
Optimum Nutrition Platinum Pump Pre-Workout 380 g je pre-workout bez kofeínu a stimulantov — zameraný výhradne na pump effect, krvný prietok do svalov a NO booster. Vysoké dávky citrulínu, Nitrosigine® a betaínu. Pre večerné tréningy a cvičiacich citlivých na kofeín.
| Živina | Účinok |
|---|---|
| L-citrulín | Pump effect, krvný prietok, NO booster (6–8 g) |
| Nitrosigine® | Zvýšená hladina arginínu, dlhotrvajúci NO efekt |
| Betaín | Bunková hydratácia, silový výkon |
| Beta-alanín | Vytrvalosť, vyššie opakovania |
| AstraGin® | Zlepšené vstrebávanie aminokyselín |
Bez: kofeínu, stimulantov. Vhodný aj pre večerný tréning.
Bailey et al. (2010, Journal of Applied Physiology 109(1):135–148) ukazujú, že citrulín zvyšuje krvný prietok a redukuje únavu pri silovom tréningu. Kalman et al. (2015) potvrdzujú, že Nitrosigine® je 2× účinnejšia ako klasický arginín. Cholewa et al. (2013, Journal of the International Society of Sports Nutrition 10(1):39) ukazujú, že betaín zlepšuje silový výkon a kompozíciu tela.
Platinum Pre-Workout = obsahuje kofeín a stimulanty (energia, fokus, pump). Platinum Pump = bez kofeínu, len pump effect a NO booster. Vyber Pump pre večerné tréningy alebo pri citlivosti na kofeín.
Z hľadiska energie áno — nebudeš cítiť kofeínový kop. Z hľadiska pumpu a výkonu nie — Platinum Pump má vyššie dávky citrulínu ako bázový PWO.
Áno, voľne. Klasická kombinácia: Platinum Pump (pre pump) + EAA/BCAA (anti-katabolický účel) intra-workout.
Pre deti pod 18 rokov, tehotné a dojčiace ženy. Pri užívaní liekov na riedenie krvi konzultuj s lekárom — NO boosting môže ovplyvniť tlak.
Áno, beta-alanín vyvoláva mierné mravenenie 10–20 minút po užívaní. Normálne a nenebězpečné.
Posledná aktualizácia: 22. máj 2026 · Zdroje: Bailey 2010, Cholewa 2013, Kalman 2015