Cellucor C4 Ultimate je nabitá verzia predtréningového stimulantu (pre-workout) pre najtvrdšie tréningy. V jednej dávke (24,8 g) nájdeš 7000 mg L-citrulínu, 4800 mg CarnoSyn® beta-alanínu, 1250 mg BetaPower® betaínu, 300 mg kofeínu a trojicu patentovaných extraktov CereBoost™, EnXtra® a AstraGin®. Verzia 508 g v príchutiach Bubblegum a Tutti Frutti.
Pre koho je C4 Ultimate
- Pred tréningom — 300 mg kofeínu podporuje bdelosť, koncentráciu a vytrvalostný výkon.
- CarnoSyn® beta-alanín (4800 mg) — podieľa sa na tvorbe karnozínu vo svaloch (môže spôsobiť neškodné prechodné mravčenie pokožky).
- L-citrulín (7000 mg) — aminokyselina spájaná s prekrvením svalov a „pumpou“.
- BetaPower® betaín — prirodzene sa vyskytujúca látka (z cukrovej repy) obľúbená vo výkonnostných zmesiach.
- Patentované extrakty CereBoost™, EnXtra® a AstraGin® — adaptogénne rastlinné extrakty.
- Horčík, draslík a vitamíny B6/B12 — prispievajú k zníženiu únavy a k normálnej funkcii nervovej sústavy a svalov.
- Vegán, bez alergénov, dobre rozpustný prášok.
Nutričné hodnoty (508 g)
| Účinná látka |
1 dávka (24,8 g) |
| L-Citrulín |
7000 mg |
| CarnoSyn® beta-alanín |
4800 mg |
| BetaPower® betaín |
1250 mg |
| Kofeín |
300 mg |
| L-tyrozín |
500 mg |
| Cholín |
200 mg |
| CereBoost™ |
200 mg |
| EnXtra® |
150 mg |
| AstraGin® |
35 mg |
| Draslík |
600 mg |
| Horčík |
120 mg |
| Sodík |
480 mg |
| Vitamín B6 |
0,42 mg |
| Vitamín B12 |
2,6 µg |
Zloženie
Zloženie sa líši podľa príchute (líši sa farbivo):
- Bubblegum: L-citrulín, CarnoSyn® beta-alanín, regulátory kyslosti (kyselina citrónová, kyselina jablčná), BetaPower® bezvodý betaín, chlorid draselný, protihrudkujúce látky (oxid kremičitý, kremičitan vápenatý), citrát sodný, horečnaté soli kyseliny citrónovej, chlorid sodný, aróma, cholín bitartrát, L-tyrozín, bezvodý kofeín, CereBoost™ (extrakt z koreňa Panax quinquefolius), EnXtra® (extrakt z podzemku Alpinia galanga), sladidlo (sukralóza), AstraGin® (extrakt z Panax notoginseng a Astragalus membranaceus), kyanokobalamín, pyridoxínhydrochlorid, farbivo (červená repa).
- Tutti Frutti: L-citrulín, CarnoSyn® beta-alanín, regulátory kyslosti (kyselina citrónová, kyselina jablčná), BetaPower® bezvodý betaín, chlorid draselný, protihrudkujúce látky (oxid kremičitý, kremičitan vápenatý), citrát sodný, horečnaté soli kyseliny citrónovej, chlorid sodný, aróma, cholín bitartrát, L-tyrozín, bezvodý kofeín, CereBoost™ (extrakt z koreňa Panax quinquefolius), EnXtra® (extrakt z podzemku Alpinia galanga), sladidlo (sukralóza), AstraGin® (extrakt z Panax notoginseng a Astragalus membranaceus), kyanokobalamín, pyridoxínhydrochlorid, farbivá (červená repa, beta-karotén).
Informácia o alergénoch
Produkt neobsahuje žiadne alergény. Vhodný pre vegánov, bez lepku a laktózy.
Dávkovanie
Rozmiešajte 1 kopcovitú odmerku (24,8 g) so 700 ml vody a užite 20–30 minút pred tréningom. Pri prvom použití zváž menšiu dávku na posúdenie tolerancie. Pre vysokú dávku kofeínu neužívajte neskoro večer.
Často kladené otázky
Aký je rozdiel medzi 508 g a 380 g verziou?
Verzia 508 g je „nabitá“ formulácia – navyše obsahuje BetaPower® betaín, extrakty CereBoost™ a EnXtra®, draslík a vyšší obsah L-citrulínu (7000 mg vs 6000 mg). Verzia 380 g je jednoduchšia EU receptúra.
Koľko kofeínu obsahuje?
300 mg kofeínu na dávku (24,8 g). Neprekračujte 400 mg kofeínu denne zo všetkých zdrojov vrátane kávy a čaju.
Kedy ho užívať?
Ideálne 20–30 minút pred tréningom. Kvôli obsahu kofeínu sa neodporúča neskoro večer.
Prečo po ňom mravčí pokožka?
Za prechodné mravčenie (parestéziu) môže beta-alanín. Je to neškodný a dočasný pocit.
Pre koho nie je vhodný?
Pre osoby do 18 rokov, tehotné a dojčiace ženy a osoby citlivé na kofeín. Neužívajte spolu s ďalšími stimulantmi ani s alkoholom.
Je vegánsky a bezlepkový?
Áno, produkt je vhodný pre vegánov a neobsahuje lepok.
Čo hovorí výskum
Grgic et al. (2020, British Journal of Sports Medicine 54(11):681–688) v prehľade meta-analýz potvrdzujú, že kofeín zlepšuje svalovú silu, vytrvalosť aj výkon. Saunders et al. (2017, British Journal of Sports Medicine 51(8):658–669) v meta-analýze ukazujú, že suplementácia beta-alanínom zvyšuje cvičebnú kapacitu. Pérez-Guisado a Jakeman (2010, Journal of Strength and Conditioning Research 24(5):1215–1222) zistili, že citrulín-malát zlepšuje anaeróbny výkon a znižuje svalovú bolestivosť.
Upozornenie
Výživový doplnok. Určené pre zdravé dospelé osoby od 18 rokov. Nevhodné pre tehotné a dojčiace ženy. Obsahuje kofeín (300 mg na dávku) – nevhodné pre deti a osoby citlivé na kofeín. Nekonzumujte viac ako 400 mg kofeínu denne zo všetkých zdrojov. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku (1 porcia denne). V žiadnom prípade nekombinujte s alkoholom ani inými stimulantmi. Výživový doplnok nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Uchovávajte mimo dosahu malých detí. Ak užívate lieky alebo máte zdravotné ťažkosti, pred použitím sa poraďte s lekárom.
Skladovanie
Skladujte na suchom mieste pri izbovej teplote, mimo dosahu priameho tepla a vlhkosti. Po otvorení dôkladne uzatvárajte.
Cellucor · Posledná aktualizácia: 22. jún 2026 · Zdroje: Grgic 2020, Saunders 2017, Pérez-Guisado & Jakeman 2010
Popis pripravil tím Gym Panda podľa údajov výrobcu. Viac v kategórii Predtréningové stimulanty · všetky produkty Cellucor.
